DECOUVERTE 2025: Cours collectifs x 10
L'Offre découverte de la rentrée, avec une carte destinée aux cours collectifs du programme "TRAINING DAY", temps de séance: 60 min, validité: 3 mois. Programme sur @freed.move
120€
Pour 10 séances
Un espace dédié à l’entraînement et à la compréhension du mouvement, pour optimiser votre mobilité, renforcer votre corps et vous libérer des contraintes du quotidien.
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L'Offre découverte de la rentrée, avec une carte destinée aux cours collectifs du programme "TRAINING DAY", temps de séance: 60 min, validité: 3 mois. Programme sur @freed.move
120€
Pour 10 séances
Un ticket à l'unité pour une séance d'essai valable sur les cours réservés sur le site.
12€
Pour 1 séance
Un ticket pour une séance
16€
Pour 1 séance
Carte destinée aux cours collectifs de Pilates temps de séance: 60 min, validité: 4 mois.
150€
Pour 10 séances
Carte de 30 séances de Pilates temps: 60 min, validité: 10 Mois.
390€
Pour 30 séances
1 cours par semaine, hors vacances scolaires. Règlement mensuel ou en trois fois.
360€/an
Abonnement de 6 mois pour participer au cours du programme "TRAINING DAY" (hors Small Group Training).
75€/mois
Bonjour,
Je me présente : Fred, coach sportif certifié et professeur de Pilates depuis 2014.
Riche de 10 ans d’expérience, j’ai développé une approche globale et holistique du mouvement, avec pour objectif principal : le mieux-être physique et mental.
À travers mes cours, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent améliorer leur posture, retrouver de la mobilité ou repousser leurs limites, que ce soit dans un objectif de bien-être quotidien, de rééducation ou de performance.
Mon rôle sera de vous accompagner vers une meilleure conscience corporelle, afin que vous puissiez prendre soin de votre corps pour être plus fort, bouger mieux et plus longtemps.
Pilates & Mobility
Pilates Flow
Fundamental Training
Good morning
Full Dance Session
Massage Sportif
Deep Thai Massage, etc...
Des événements, ateliers (danse, animation sportive etc ...) et stages en immersion seront proposés tout au long de la saison 2025/2026, parfois hors de Marseille.
Pour connaître les créneaux, lieux, stages à venir et suivre toute l’actualité, je vous invite à consulter ma page Instagram : @freed.move
Bienvenue à tous les nouveaux membres !
Je vous accueille dans une ambiance bienveillante, conviviale et dynamique, avec des pratiques adaptées à tous les niveaux, dans un seul but :
se dépenser, se dépasser, et surtout… se faire plaisir !
À très bientôt sur le tapis,
Fred / Freedmove
Le mouvement libre.